Category Archives: Neurologia

Neurologia, Nutrição, Saúde

Aveia

Publicado a por António Moreira
03
Mar

Avena sativa L. Equilibra os nervos e baixa o colesterol Propriedades: A aveia é possivelmente o cereal mais rico em nutrientes. Hidratos de carbono: assimilam-se facilmente e absorvem-se com lentidão, pelo que proporcionam energia durante várias horas. São de salientar: – amido, que se converte facilmente em energia – frutose, torna a aveia muito recomendável […]

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Estilo de Vida, Neurologia, Notícias, Saúde

Combate à demência

Publicado a por António Moreira
28
Jun

É já indiscutível que a prática de exercício físico tem como benefício a redução do risco de demência. Esta certeza “tem como base um grande número de estudos científicos”, que mostram como um estilo de vida saudável e a prática de desporto permitem evitar ou controlar vários fatores de risco. A medicina e a ciência […]

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